Menu
- tokeny
- wybrane techniki sprzedazy
- wybrany region turystyczny
- wybraniec smoka
- wybrancy obcych
- wybór metody pomiarowej
- wypadek nurkowy
- wyraz tekstowy
- wypowiedzenie umowy w orange
- wyprzedaz ciuchów
- wynik staphylococcus aureus
- zanotowane.pl
- doc.pisz.pl
- pdf.pisz.pl
- pax-vobiscum.pev.pl
Cytat
Historia rzadko ma coś wspólnego z elegancją. Maria Dąbrowska
Ja i ojczyzna to jedno, / Nazywam się Milijon - bo za milijony Kocham i cierpię katusze. Adam Mickiewicz (1798 - 1855)
Tak mało wiemy o sobie. Całe szczęście, że inni wiedzą mniej. Bułatowicz Józef
Do komunizmu nie dotarłem przez Marksa. To Ewangelia doprowadziła mnie do niego. Andre Gide (pisarz francuski)
Gdyby człowiek zdał sobie sprawę z tego jak nędzna jest istota z pewnością popełniłby samobójstwo. . . Friedrich Nietzsche
aaaatokenyaaaa
Temat: Program nauczania narciarstwa
...zawiera rozdziały poświęcone podstawom metodycznym i technicznym jazdy na nartach oraz bezpieczeństwu.
Wierzymy, że nowy układ PROGRAMU NAUCZANIA NARCIARSTWA ZJAZDOWEGO 2000 ułatwi Koleżankom i Kolegom Instruktorom korzystanie z niego, a nowe treści w nim zawarte zaowocują lepszymi wynikami w Waszej pracy. ( z Wprowadzenia do Programu...)
Spis treści
WPROWADZENIE
PODSTAWY TEORETYCZNE
Słownik
METODYKA
o Wprowadzenie
o Wybrane metody nauczania narciarstwa
o Sposoby komunikowania się
o Zasady dydaktyczne
o Środki dydaktyczne
o Organizacja szkolenia
Technika
Równowaga
-Jazda na wprost
-Jazda po łuku
Nacisk nart na podłoże
-Zmniejszenie nacisku - odciążenie
-Zwiększenie nacisku - przeciążenie
-Regulowanie nacisku (kompensacja)
Impulsy skrętne
-Zmiana krawędzi
-Rotacja nóg
-Rotacja ciała...
Źródło: skiforum.pl/showthread.php?t=16025